黒米300g
一見赤飯のような色にも見えますがまた違った風味です。アミノ酸・鉄分・ビタミンが豊富な健康食品です。
市販のお米5合を普通に洗い、その中に黒米を洗わずに10g程加えて炊いてください。毎日炊いても1ヶ月もつから、とても経済的!
市販のお米5合を普通に洗い、その中に黒米を洗わずに10g程加えて炊いてください。毎日炊いても1ヶ月もつから、とても経済的!
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