イタリアンサラダ

イタリアンサラダ
 

 
レタスは全体を水に浸けると中から腐ってしまいますので、外側から葉をはがして使うようにします。
 
鉄製の包丁を使うと、酵素の働きで切り口が褐色に変色し苦くなりますので、手でちぎって使うようにしましょう。

 
材料 

サニーレタス
 
タマネギ
 
ニンニク
 
サラミソーセージ
 
サラダ油
 
お酢
 

 
砂糖
 
胡椒
 
トウガラシ

 

半分〜小1個
 
1/4個
 
一片
 
適量
 
大さじ2
 
大さじ1
 
小さじ1/2
 
少々
 
少々
 
少々

 
 
方法
  1. サニーレタスを水で洗いながら一口大にちぎります。手で1枚ずつはがしてください。
  2. タマネギを横に薄くスライスして、水にさらします。
  3. ニンニク一片を半分に切り、ボールにこすりつけて香りを移します。
     
    このボールにサラダ油大さじ2杯、お酢大さじ一杯、塩小さじ半、砂糖・胡椒・練りトウガラシ少々を入れ、軽く混ぜ合わせます。
  4. 3.のボールに、レタス・タマネギ・薄切りのサラミソーセージを入れてあえます。

 

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